«Полностью контролировать все свои физические и умственные способности - вот то состояние, к которому мы должны стремиться - со всей силой своей решимости.
Поддерживая внимательность ума и полностью осознавая все свои действия, мы приобретаем огромную силу. Происходит громадная экономия энергии, а контроль над нашими усилиями даёт нам дополнительную мощь сосредоточенности.»